[D-Misha]

Наша їда як ліки при різних хворобах

Хочу рассказать о том, как моя мама вылечила свое больное сердце. У нее была ишемическая болезнь и целый букет сердечных недугов, но в зимнее и весеннее время она готовила состав, который ей помогал.

2 лимона с кожурой и полулитровую банку сухих абрикосов перекручивала на мясорубке, смешивала с 200 г меда и убирала в холодильник. Принимала по 1 дес.л. по утрам натощак в течение 1 месяца. В это же время принимала чай, заваренный из цветков боярышника (1 ч.л. цветков залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить, пить по 100 мл 2 раза в день в перерывах между приемами пищи). В летнее время для поддержания сердечной мышцы мама ела как можно больше абрикосов.

Приведу еще несколько примеров, когда пища помогает нам при некоторых недугах.

Если болит голова, съешьте что-нибудь кисломолочное, помогут также рыба, курица, орехи, чай с мятой.

При простуде помогут цитрусовые, капуста, петрушка, липовый чай и облепиховый сок.

Если расслабился кишечник, кушайте овсяную или рисовую кашу, картофельное пюре, нежирное мясо, красные яблоки, груши.

А при запоре лучше включить в меню сырые овощи и фрукты, продукты из муки грубого помола, салаты, кисломолочные продукты, овощные соки.

Говяжье сердце рекомендуется людям, страдающим пародонтозом, в этом мясном продукте содержится вещество, защищающее десны от воспаления.

Если у вас бывают судороги в ногах, то, скорее всего, вам не хватает магния, отличный его источник — ржаной хлеб.

Если у вас проблемы с волосами, налегайте на блюда из телятины, в ней содержатся аминокислоты метионин и цистеин, укрепляющие волосы.

Если нервничаете, то подкрепитесь орехами, мясом, рыбой, грибами. При депрессии полезны молочные продукты, сельдерей, картофель, брокколи. Пить лучше всего зеленый чай или чай с мятой.

При тошноте пожуйте кусочек сухого имбиря или залейте горячей водой свежий, дайте настояться, как обычному чаю, и выпейте настой маленькими глотками.

Порция овсянки наполнит вас энергией на несколько часов, а одновременно и понизит уровень холестерина в крови.

Александра Архипова, г.Запорожье

http://babushka100.in.ua/?p=7778